Explorar las causas profundas y reprogramar nuestro enfoque del control del peso (Parte 1 de la serie sobre el aumento de peso)
Puede parecer a veces como una «misión imposible» para muchos de nosotros en estos días, cuando se trata de perder peso. Todos somos conscientes de las dietas especiales, programas de ejercicios y suplementos, sin embargo, todos en algún momento de nuestras vidas se ven afectados con esta llamada epidemia de nuestro siglo. Para muchos de nosotros, a pesar de enormes esfuerzos, autodisciplina y auto restricciones, nuestro peso boomerangs de nuevo no importa qué, a veces incluso más que antes. ¿Por qué nada parece estar funcionando en lo que respecta a su peso?
Casi parece que el Peso crece por sí mismo y que somos las víctimas de nuestro tiempo. Hay algunas personas que dirían que son las víctimas y esta es la razón por la que muchos de nosotros nos rendimos antes incluso de intentarlo. En esta luz la gente aprende a culpar a todos y todo lo que pueden: el estrés, el clima, la contaminación, la radiación cósmica, el gobierno que permite OMG, pesticidas, genetcts, los padres y muchos más factores. La palabra clave es culpar frente a reclamar responsabilidades. Vivimos en la época en la que queremos reclamar responsabilidades por nuestros propios actos. Ya que en realidad no importa de quién es la culpa, sino cómo podemos corregirla.
El primer paso será mirar a la raíz del problema, no al efecto posterior o síntoma. ¿Y si supieras que nuestro cuerpo nunca comete errores? Es extremadamente inteligente hasta el punto de que está diseñado para sobrevivir a pesar de todas nuestras circunstancias o «abusos» a los que a menudo lo sometemos, como el hambre, el alcohol, el envenenamiento por nicotina, la cafeína, la privación del sueño, la reacción al estrés y otras pruebas químicas, emocionales y físicas. Tu cuerpo está diseñado para sobrevivir pase lo que pase.
¿Qué pasaría si supieras que el problema central que todos estamos atravesando está profundamente codificado en nuestro ADN y por lo tanto en la mente? ¿Qué pasaría si supieras que se puede deshacer o cambiar o simplemente descodificar y reprogramar? ¿Seguirías eligiendo ser una víctima? Por suerte, existe tal conocimiento y es conocido por muchos, pero no ampliamente publicado por varias razones. Entonces, ¿estás listo para descubrir cómo ser delgado, de la manera que quieres ser? ¿Estás listo para usar esos perfectos y sexys pantalones pitillo varias tallas más pequeños, que secretamente guardas en tu armario y te niegas a tirar, subconscientemente sabiendo que puedes usarlos de nuevo? Así que ponte cómodo y toma notas, ya que es necesario pasar por un montón de diferentes campos de la ciencia para llegar a esta información de nuevo.
Aparentemente, hay cuatro traumas emocionales basados en conflictos biológicos que te restringen de tu figura deseada. Estos cuatro conflictos biológicos que sucedieron durante tu vida: consciente o inconsciente. Puedes llamarlos «errores» o «equivocaciones» en percibir o relacionarte con la vida son el interruptor mágico que nos hace gordos, enfermos y menos atractivos. Afortunadamente estos traumas emocionales pueden ser trabajados y reprogramados en tu cerebro y mente. Hay dos métodos que te ayudarán con eso; Neurofeedback y Terapia de Regresión.
Por suerte, hay una profesional, Yana Sorsher, MSW, que utiliza ambos métodos. Lleva trabajando en el campo de la psicología y el trabajo social desde la década de 1990. Yana Sorsher es licenciada en Medicina por la Universidad de Kiev. Realizó prácticas en los departamentos de cardiología y psicología del Hospital Regional de Kiev. Aquí es donde floreció su interés por el campo de la psicología y, en 1991, Yana obtuvo un máster en Psicología y Enseñanza por la Universidad Gubernamental de Kiev.
En 1992, Yana emigró con su familia a Estados Unidos como refugiada judía procedente de la antigua Unión Soviética, concretamente de Kiev (Ucrania). Consiguió un empleo en el Departamento de Niños y Familias (DCF), en la Unidad de Adopción y Acogimiento Familiar. En 1995, fue elegida para continuar su formación en un programa del título IV-E en la Universidad Internacional de Florida. En 1997, se graduó con una Maestría en Trabajo Social, donde ayudó a ser pionera en la reestructuración de la evaluación clínica infantil inicial del DCF en una estructura de triaje. En 2000, Yana comenzó su viaje en neurofeedback. Hoy, 23 años más tarde, se encuentra entre los proveedores más experimentados del sur de Florida de Neurofeedback EEG basado en el entrenamiento del cerebro, el rendimiento máximo y QEEG.
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